радости— жизни
ПРАВИЛА БОЯ
НЕ ВСЕ ВОКРУГ ВАС УСТРАИВАЕТ. НО И В САМОМ СЕБЕ ВАС ТОЖЕ УСТРАИВАЕТ ДАЛЕКО НЕ ВСЕ.
В СИТУАЦИИ ТОТАЛЬНОГО СТРЕССА НЕОБХОДИМО НАУЧИТЬСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ
С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ ТРУДНОСТЯМИ БЕЗ ПСИХОАНАЛИТИКА.
114 .
.
редко бываем полностью собой до-
1М Ы
вольны. С одной стороны, это непло-
хо. Всякая неудовлетворенность стремится к
совершенству. Недостаток чего-то рождает
желание, желание становится идеальным топ-
ливом для движения вперед. Но иногда недо-
вольства становится чересчур много. Все ва-
лится из рук, ничто не радует, откуда ни возь-
мись выползают первобытные страхи и преда-
тельская мысль "А вдруг не получится?" карау-
лит за поворотом. Да я не о мужской силе!
(Хотя и она тает на глазах.) Я о желании про-
сыпаться по утрам, о желании пойти на работу,
о желании встретиться с подружкой и о массе
прочих желаний,которые неудовлетворен-
ность низводит из удовольствий в пытку. Как в
рекламе шампуня от перхоти - ничего наде-
вать неохота, пока труха из головы сыплется.
Зато помыл волосяной покров шампунем Голо-
ва энд Плечи и живи спокойно. Мы так лихо
покупаемся на рекламу, потому что недоволь-
ны собой. В основном. И большую часть жиз-
ни. Неправильно это, вот что я думаю. Но рас-
слабляться стоит не с водкой, травкой и
шлюшками обоих полов, а как в анекдоте - не
напрягаясь. Состояние вполне достижимое.
Даже в нервном месте в нервное время.
Техника "дзен"
Техника "от противного"
Натягивая с утра рубашку, думайте: "Мне до лампочки!" Бритва тупая, яичница
недожаренная, машина снова не завелась на морозе - вы можете что-то изменить
прямо сейчас? Сменить лезвие, сделать другой завтрак, поймать такси. Вот и зай-
митесь этим. Все лучше, чем биться головой о руль или кричать на невыспавшую-
ся подружку (которая, между прочим, может, обожгла руку, пока гладила вам ру-
башку). Если же все настолько плохо, что вы вообще ничего сделать не можете -
тем лучше. Не из-за чего переживать. Ну сожгла девушка утюгом вашу новую
Джанфранко Ферре - и что теперь? Правильно! Вам до лампочки!
"Все могло бы быть гораздо хуже",
- доверитель-
но сообщите коллеге, рассказывая о жуткой авто-
мобильной аварии, в которую вы попали. Дейст-
вительно, вы могли бы погибнуть. А так только два
перелома бедра - сорок дней гипса, и вы в полном
порядке. И ничего страшного, что ваша но-
венькая "девятка" не поддается восстанов-
лению. Если бы вы врезались в джип, поте-
ряли бы вдвое больше. И денег, и, возможно,
зубов. А если вы все-таки врезались именно в
джип, радуйтесь, что были без жены, - хоть она
цела останется. В общем, радуйтесь в любом
случае, ведь все могло бы быть гораздо хуже.
148
ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2001
ОМ
предыдущая страница 130 ОМ 2001 01-02 читать онлайн следующая страница 132 ОМ 2001 01-02 читать онлайн Домой Выключить/включить текст