ФОТО ВСЕВОЛОД ГАЛКИН.
тело
лопаткой. С железными пилками или лезвиями, пускай и безопасными, лучше не
экспериментировать. Далее нанесите на ступни отшелушивающий скраб (к приме-
ру,
Aromatic Exfoliating Body Cream
от
Darphin, D escom ask Scrub
от
Thalgo, Скраб для
ног
от
Green Мата
или
Rough Skin Rem over
от
Avon)
и медленно втирайте его кру-
говыми движениями. Снова опустите ноги в более прохладную воду на 5-10 минут
и смойте все то, что раньше называлось грубой кожей.
3. Время приниматься за ногти. Запомните: ноготь на большом пальце имеет пре-
дательское свойство расслаиваться, поэтому его лучше срезать в несколько прие-
мов. Ногти на ногах ни в коем случае нельзя закруглять. Уголочки лишь чуть-чуть
подпилите, иначе в погоне за идеальной формой вы добьетесь того, что ногти нач-
нут врастать, и тогда уже вместо профессиональной педикюрши придется иметь
дело с доктором Айболитом. На кожу вокруг ногтей нанесите специальное размяг-
чающее кутикулы средство (например,
Cuticle Cream
от
M avala).
Подождите 1-2 ми-
нуты и отодвигайте кожу деревянными, их еще почему-то называют апельсиновы-
ми, палочками. Сильные наросты сошлифуйте пилкой. Если кожа кутикулы слиш-
ком грубая и большая, все же лучше обратиться к специалисту.
4. Наступает этап шлифовки-полировки ногтей. Причем путать эти два понятия
нельзя. Шлифовальные пилки сильной абразивности применяют только те несча-
стные, у которых ногти неровные, с бороздками. Шлифовать стоит не чаще раза в
месяц. По мере отрастания ногтя шлифуют только ту часть, которая выросла. Пил-
ки-полировщики, иначе пилки низкой абразивности, нужны, когда хочется изба-
вить ноготь от желтизны и заставить его блестеть.
5. Смажьте ступни увлажняющим
кремом или маслом (
Heel Softening Cream
от
Avon).
Если энтузиазм еще не угас, сделайте массаж. Движения следующие: от по-
дошвы снизу вверх по своду стопы.
6. Ну и финальный аккорд. Маска. Желательно жирная. Для смягчения и увлажне-
ния кожи.
На заметку:
время от времени можете принимать шикарную ножную ванну а-ля
Софи Лорен с добавлением молока. Покайфуй минут десять, потом разотри стопы
лимоном. Вот увидите, ваши ноги приобретут почти младенческую нежность.
<Q)
Благодарим Любу Дмитриеву и спортивный клуб "Марк Аврелий" за помощь в подготовке материала.
▼ ▼ Ксения
Соловьева
о
X
*
о
сц
о
XI
н
о
Q .
о
VO
о
Неприятный запах, потливость ног, ше-
лушение кожи между пальцами.
Во-пер-
вых, прежде чем покинуть дом, припудрите
складки между пальцами и ступни специ-
альной пудрой, тальком или детской при-
сыпкой. Рекомендую:
Deodorising Talc
от
Avon.
Во-вторых, можете попробовать спе-
циальные "ножные" дезодоранты, освежаю-
щие
кожу
и
убивающие
бактерии
(Revitalising Spray
от
Avon).
Средство более
радикальное - антиперспиранты, которые
наносят на ночь. Если случай совсем клини-
ческий, попробуйте следующие ванночки:
**и з от вара дубовой коры (50-100 г на 3-5
лит ров воды);
*
*из наст оя ш алфея и крапивы (пропорция
та ж е);
**и з поваренной соли (две горст и на т аз).
Подержать ноги 10 минут, затем присы-
пать тальком и смазать кремом для ног.
Грубая, постоянно трескающаяся кожа.
Решение - луковый компресс. После горя-
чей ванночки с двумя чайными ложками со-
ли положите на пятки размятый репчатый
лук, обмотайте их полиэтиленовым пакетом
и забинтуйте на ночь. Утром лук смойте,
пятки тщательно поскребите пемзой, удали-
те ороговевшую кожу и намажьте ступни
жирным кремом. Обычно избавление от
проблемы наступает через 2-3 процедуры.
Ваш деликатный нос не терпит запаха лука?
Тогда попробуйте ванночки с нежной ка-
лендулой (1 ст. ложку сухих цветов залить 1
л кипятка). Такая ванночка прекрасно де-
зинфицирует растрескавшуюся кожу и пре-
дотвращает появление грибковых заболе-
ваний. Есть еще одно средство: густо сма-
зать ступни жирным кремом для ног, обмо-
тать их полиэтиленовой пленкой, надеть
хлопчатобумажные носки и просущество-
вать в таком нелепом наряде хотя бы полча-
сика, а лучше всю ночь. Главное - отличить
хлопок от шерсти. В шерстяных носках кожа
капризно сморщится.
Мозоли.
Вот уж что-что, а мозоли лучше са-
мому не трогать. Особенно сухие кератомы,
у которых уже обозначился корешок, уходя-
щий вглубь. С ними сразу беги в салон. Там
за несколько процедур аппаратным мето-
дом всю эту гадость хорошенько высверлят.
Без боли, разумеется.
Если вы все-таки уверены в своих лекар-
ских способностях, а мозоль только-только
стала проявлять признаки жизни, купите
специальный пластырь для ее удаления (на-
пример, от
Scholl).
Главное - имейте в виду,
что свежая молодая кожица, появившаяся
под прежней грубой, слишком тонка. Ее
прикрывают пластырем-подушечкой, иначе
она тут же загрубеет.
Уставшие ноги.
Рекомендую воспользо-
ваться специальными средствами для быст-
рого освежения и снятия нагрузки с тяже-
лых и уставших ног, например,
Arom atic
Hydrogel fo r Legs
от
Darphin
или
Soothing Leg
Gel
от
Phytomer.
ОМ АПРЕЛЬ 2001
135
