ФОТО ВСЕВОЛОД ГАЛКИН.
тело
лопаткой. С железными пилками или лезвиями, пускай и безопасными, лучше не
экспериментировать. Далее нанесите на ступни отшелушивающий скраб (к приме-
ру,
Aromatic Exfoliating Body Cream
от
Darphin, D escom ask Scrub
от
Thalgo, Скраб для
ног
от
Green Мата
или
Rough Skin Rem over
от
Avon)
и медленно втирайте его кру-
говыми движениями. Снова опустите ноги в более прохладную воду на 5-10 минут
и смойте все то, что раньше называлось грубой кожей.
3. Время приниматься за ногти. Запомните: ноготь на большом пальце имеет пре-
дательское свойство расслаиваться, поэтому его лучше срезать в несколько прие-
мов. Ногти на ногах ни в коем случае нельзя закруглять. Уголочки лишь чуть-чуть
подпилите, иначе в погоне за идеальной формой вы добьетесь того, что ногти нач-
нут врастать, и тогда уже вместо профессиональной педикюрши придется иметь
дело с доктором Айболитом. На кожу вокруг ногтей нанесите специальное размяг-
чающее кутикулы средство (например,
Cuticle Cream
от
M avala).
Подождите 1-2 ми-
нуты и отодвигайте кожу деревянными, их еще почему-то называют апельсиновы-
ми, палочками. Сильные наросты сошлифуйте пилкой. Если кожа кутикулы слиш-
ком грубая и большая, все же лучше обратиться к специалисту.
4. Наступает этап шлифовки-полировки ногтей. Причем путать эти два понятия
нельзя. Шлифовальные пилки сильной абразивности применяют только те несча-
стные, у которых ногти неровные, с бороздками. Шлифовать стоит не чаще раза в
месяц. По мере отрастания ногтя шлифуют только ту часть, которая выросла. Пил-
ки-полировщики, иначе пилки низкой абразивности, нужны, когда хочется изба-
вить ноготь от желтизны и заставить его блестеть.
5. Смажьте ступни увлажняющим
кремом или маслом (
Heel Softening Cream
от
Avon).
Если энтузиазм еще не угас, сделайте массаж. Движения следующие: от по-
дошвы снизу вверх по своду стопы.
6. Ну и финальный аккорд. Маска. Желательно жирная. Для смягчения и увлажне-
ния кожи.
На заметку:
время от времени можете принимать шикарную ножную ванну а-ля
Софи Лорен с добавлением молока. Покайфуй минут десять, потом разотри стопы
лимоном. Вот увидите, ваши ноги приобретут почти младенческую нежность.
<Q)
Благодарим Любу Дмитриеву и спортивный клуб "Марк Аврелий" за помощь в подготовке материала.
▼ ▼ Ксения
Соловьева
о
X
*
о
сц
о
XI
н
о
Q .
о
VO
о
Неприятный запах, потливость ног, ше-
лушение кожи между пальцами.
Во-пер-
вых, прежде чем покинуть дом, припудрите
складки между пальцами и ступни специ-
альной пудрой, тальком или детской при-
сыпкой. Рекомендую:
Deodorising Talc
от
Avon.
Во-вторых, можете попробовать спе-
циальные "ножные" дезодоранты, освежаю-
щие
кожу
и
убивающие
бактерии
(Revitalising Spray
от
Avon).
Средство более
радикальное - антиперспиранты, которые
наносят на ночь. Если случай совсем клини-
ческий, попробуйте следующие ванночки:
**и з от вара дубовой коры (50-100 г на 3-5
лит ров воды);
*
*из наст оя ш алфея и крапивы (пропорция
та ж е);
**и з поваренной соли (две горст и на т аз).
Подержать ноги 10 минут, затем присы-
пать тальком и смазать кремом для ног.
Грубая, постоянно трескающаяся кожа.
Решение - луковый компресс. После горя-
чей ванночки с двумя чайными ложками со-
ли положите на пятки размятый репчатый
лук, обмотайте их полиэтиленовым пакетом
и забинтуйте на ночь. Утром лук смойте,
пятки тщательно поскребите пемзой, удали-
те ороговевшую кожу и намажьте ступни
жирным кремом. Обычно избавление от
проблемы наступает через 2-3 процедуры.
Ваш деликатный нос не терпит запаха лука?
Тогда попробуйте ванночки с нежной ка-
лендулой (1 ст. ложку сухих цветов залить 1
л кипятка). Такая ванночка прекрасно де-
зинфицирует растрескавшуюся кожу и пре-
дотвращает появление грибковых заболе-
ваний. Есть еще одно средство: густо сма-
зать ступни жирным кремом для ног, обмо-
тать их полиэтиленовой пленкой, надеть
хлопчатобумажные носки и просущество-
вать в таком нелепом наряде хотя бы полча-
сика, а лучше всю ночь. Главное - отличить
хлопок от шерсти. В шерстяных носках кожа
капризно сморщится.
Мозоли.
Вот уж что-что, а мозоли лучше са-
мому не трогать. Особенно сухие кератомы,
у которых уже обозначился корешок, уходя-
щий вглубь. С ними сразу беги в салон. Там
за несколько процедур аппаратным мето-
дом всю эту гадость хорошенько высверлят.
Без боли, разумеется.
Если вы все-таки уверены в своих лекар-
ских способностях, а мозоль только-только
стала проявлять признаки жизни, купите
специальный пластырь для ее удаления (на-
пример, от
Scholl).
Главное - имейте в виду,
что свежая молодая кожица, появившаяся
под прежней грубой, слишком тонка. Ее
прикрывают пластырем-подушечкой, иначе
она тут же загрубеет.
Уставшие ноги.
Рекомендую воспользо-
ваться специальными средствами для быст-
рого освежения и снятия нагрузки с тяже-
лых и уставших ног, например,
Arom atic
Hydrogel fo r Legs
от
Darphin
или
Soothing Leg
Gel
от
Phytomer.
ОМ АПРЕЛЬ 2001
135
предыдущая страница 110 ОМ 2001 04 читать онлайн следующая страница 112 ОМ 2001 04 читать онлайн Домой Выключить/включить текст