обычный секс с.
.. кореянкой. Более того,
от него удалось добиться признания, что
такой секс в его жизни действительно
имел место быть, правда один-единствен-
ный раз. На вопрос, почему отношения не
были продолжены, он ответил потрясаю-
щей фразой: «Думать об этом гораздо при-
ятнее, чем заниматься этим в режиме ре-
ального времени».
> 3 . Партнер Б описывает свой самый
лучший реальный сексуальный опыт. Далее
то же самое делает партнер А. В идеале
(и особенно если отношения длительные и
прочные) - чтобы в пример приводился са-
мый приятный вариант секса именно с дан-
ным партнером. Эта часть упражнения
очень важна для того, чтобы изучить ре-
альные потребности человека и соответст-
венно потом чувствовать себя в постели
уверенно, не мучаясь дурацким вопросом
«а нравится ли ему/ей то, что я сейчас де-
^
Ы
с т п
р о
з г п о
5^
-Н Е. ТПОх
ЧТП^=\
О - Н -
лаю?»
Поэтому существуют специальные упраж-
нения на общение и коммуникацию, кото-
рые рано или поздно должны помочь. Одна-
ко готовьтесь к тому, что говорить все-таки
придется, и делать это надо максимально
откровенно, не пытаясь приукрасить ситуа-
цию и выглядеть перед партнером в более
выгодном свете, иначе вы еще больше запу-
таетесь. Самое главное - разговаривать на
интимные темы должны быть готовы оба.
Упражнение состоит из трех частей: 1
- вы-
ражение сексуальных страхов; 2 - выраже-
ние сексуальных фантазий; 3 - описание
наилучшего сексуального опыта. Упражне-
ние следует выполнять в положении сидя,
глядя друг на друга. Если так покажется
слишком страшно, то можно лечь и за-
крыть глаза.
> 1 . Партнер А задает вопрос: «Чего ты
боишься в сексе?» Партнер Б отвечает
(желательно с иллюстрацией своего рас-
сказа историями из жизни), когда этот
страх проявлялся ярче всего. У него есть
на это 5-7 минут. Далее А и Б меняются ро-
лями: теперь А отвечает на вопрос, а Б его
задает.
> Е . Партнер А описывает свои самые
яркие сексуальные фантазии. Затем то же
самое делает партнер Б. Причем поделить-
ся фантазиями - это еще не значит стре-
миться бесконечно воплощать их в жизни.
Парень одной моей подруги признался ей
как-то, что его самой яркой фантазией все-
гда был и остается не свинг, не гомокон-
такт и не какое-нибудь садо-мазо, а самый
Во время выполнения упражнения очень
важно придерживаться некоторых правил.
Например, если вы чувствуете, что вас кри-
тикуют - а такой момент наверняка насту-
пит, изо всех сил сопротивляйтесь искуше-
нию спорить и защищаться. Вы должны
только слушать, равно как и ваш партнер,
когда придет его очередь спрашивать. Еще
очень важно понять: сексуальные фобии и
фантазии есть у всех, и самый неудачный
вариант развития событий - когда человек
ни в какую не соглашается о них говорить.
Потому что.
..
...Знаете, что самое страшное в сексуаль-
ных страхах? То, что человек в них совер-
шенно один. Если выпустить страхи за пре-
делы своей головы, они могут стать не вра-
гом, а помощником N91 настоящего хороше-
го секса. •
СЕНТЯБРЬ 2003
ОМ 76
135
предыдущая страница 116 ОМ 2003 09 читать онлайн следующая страница 118 ОМ 2003 09 читать онлайн Домой Выключить/включить текст